★★★★☆
3.9 étoiles sur 5 de 475 commentaires client
Gâteaux et douceurs à IG bas - de Marie Chioca (Author)
Details Gâteaux et douceurs à IG bas
Le paragraphe suivant sont affichées des faits générales concernant Gâteaux et douceurs à IG bas
| Le Titre Du Livre | Gâteaux et douceurs à IG bas |
| Date de Parution | |
| Traducteur | Oluseun Kaleem |
| Quantité de Pages | 156 Pages |
| Taille du fichier | 46.35 MB |
| Langue | Anglais et Français |
| Éditeur | Remington & Co |
| ISBN-10 | 8171734350-MYA |
| Type de e-Book | EPub AMZ PDF AZW TIF |
| Auteur | Marie Chioca |
| EAN | 183-3828392652-AID |
| Nom de Fichier | Gâteaux-et-douceurs-à-IG-bas.pdf |
Télécharger Gâteaux et douceurs à IG bas Livre PDF Gratuit
Petits plaisirs quotidiens desserts plus élaborés ou gâteaux de fête elle dévoile 50 délicieuses recettes parfaitement saines pour répondre aux envies de sucré en toutes circonstances Moelleux au chocolat gaufres cookies choux à la crème tiramisu tartes charlottes bavarois et autres entremets feront partie de vos menus
50 recettes à IG bas pour répondre à toutes les envies de sucré petits encas pour le goûter desserts ou gâteaux festifs Des zooms sur les ingrédients phares de la cuisine à IG bas sucres et laitages alternatifs farines et céréales complètes
Noté 455 Retrouvez Gâteaux et douceurs à IG bas et des millions de livres en stock sur Achetez neuf ou doccasion
On a plein davantages à privilégier les plats à IG indice glycémique bas Pour pour surveiller son poids à lapproche des vacances dété pour faire du sport avec plus daisance et parfois cest aussi pour des raisons de santé ciblées chez les personnes diabétiques par exemple
Recettes faciles à réaliser Originales et équilibrées elles permettent de varier les menus tant pour perdre quelques kilos ou dans le cadre dun régime anti diabète Mêmes avantages pour tous et menus communs
Que trouveton dans le livre de Marie Chioca « Gâteaux et douceurs à IG bas » La 1ère partie baptisé sobrement « introduction » sert à expliquer les notions d’index glycémiques et surtout à présenter les caractéristiques des ingrédients de bases qui font toute l’originalité des desserts proposés ici
Marie Chioca présente en détail les ingrédients phares de la pâtisserie à IG bas sucre de coco sirop d’agave miel d’acacia stévia sucre de bouleau farines et céréales complètes notamment l’épeautre fruits secs chocolat noir cannelle etc Elle les associe à des protéines et des bonnes graisses pour créer plus de 50 desserts sains et délicieux L’ouvrage est agrémenté de très belles photos